Rehatag 17 – Reha bei Lupus
Heute bin ich früher unterwegs, eine meiner Tischkolleginnen reist ab und soll gebührend verabschiedet werden!
Um 8.00 bin ich beim Tai Chi, das ist okay, nimmt mich aber nicht so richtig mit ;). Im Anschluss habe ich einen Termin in der Ergo zur Orthesenanpassung. Ich bekomme jetzt erstmal welche für die Handgelenke und Daumengrundgelenke, lasse mich aber auch noch zu Knieorthesen beraten. Mit einem Kaffee setze ich mich eine Weile in die Lobby, beobachte das Treiben und lese ein bisschen. Um 11.00 darf ich zur Massage, danach gehe ich zum Abschlusswiegen ins Schwesternzimmer – wie auf’m Fleischmarkt :). Hab ein bisschen abgenommen, das hatte ich aber schon so gemerkt. Mittagessen und -pause, Kältekammer und Fitnessstudio, diesmal wieder mehr kg. Ich werde hier noch stark.
Da ich kein weiteres Programm habe, laufe ich eine Runde draussen herum, zwischen zwei Regengüssen :).
positive Bemerknisse
- guter Termin in der Ergo
- Fitnessstudio macht mir hier echt Spass, ich hoffe das wird im Anschlussprogramm auch gut
Gegessen am Rehatag 17 – Reha bei Lupus
Geguckt
Ich guckte weitere Folgen Gilmore Girls.
Gelesen
Ich setze meine Virgin River Lektüre fort.