Curry – Schnelles Essen

Thai-Curry Ein schnelles Essen, das ein bisschen Geschnipsel nötig hat, dafür hier aber von allen Kindern gegessen wird 😉 – da gibt es nicht sooo viele Gerichte, die alle gleichermassen mögen! Zutaten Oel 1 EL Sojasauce ein fingerkuppengrosses Stück Ingwer 500 g Hähnchenbrust 1 – 2 TL rote Currypaste 1 EL Erdnussbutter 400 g Kokosmilch …

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Im Juni…

feierten wir tatsächlich unseren 16. Jahrestag… Verrückt wie die Zeit rast! Ich bekam einen wunderschönen Blumenstrauss und abends gingen wir essen beim Italiener hier vor Ort 🙂 bekam das arme Kind 1.12 drei (3!) weitere Zähne gezogen – notwendig wegen der Zahnkorrektur… Er schlägt sich sehr tapfer. Bekam dann aber einen merkwürdigen Infekt dazu, der mir …

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Kennt Ihr eigentlich…? Intermittierendes Fasten

Heute möchte ich Euch einmal nichts aus dem Internet vorstellen, sondern eine Ernährungsvariante, die momentan sehr populär ist und von der es viele Varianten gibt: intermittierendes Fasten oder auch Intervall-Fasten. Kurz gesagt geht es darum, zwischen Phasen mit normaler Ernährung und Phasen des Fastens zu wechseln. Die Länge und der Wechsel zwischen den beiden Phasen …

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#12 von 12 – Im Juni

#12 von12 an einem regnerischen Sonntag – das werden wohl eher langweilige Bilder ;)… Der Tag beginnt mit einen Tee im Bett – danke sehr <3! Draussen ist es kühl und nass – ein ungewohnter Anblick nach dem Superwetter der letzten Wochen. Dem Garten wird der Regen sicherlich gut tun, aber bis morgen hätte er …

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Tomatensalat a la Bruscetta – Schnelles Essen

Im Sommer könnte ich mich ausschliesslich von Quark mit Früchten und Baguette mit Dips oder Tomatensalat ernähren :)! Meine blitzschnelle Version von Tomatensalat a la Bruscetta stelle ich Euch heute vor. Ihr benötigt leckere, tomatig schmeckende Tomaten Zwiebeln Knoblauch Kräuter nach Wahl (ich benutze hier am liebsten ganz klassisch Basilikum) ein TL Olivenoel Aceto balsamico …

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Im Mai…

der Monat beginnt, wie der Letzte endete… Magenschmerzen, Halsschmerzen, Erkältung.. *grmpf* und *groll*, ich bin genervt und habe keine Lust auf täglich wechselnde Zipperlein wollten wir zu einem Food-Truck-Festival, dank langer Warteschlangen und Eintritt haben wir dann kurzfristig den Plan geändert und ein neues Stück von Kiel zu Fuss erobert und kennengelernt, am Ende des …

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Alltagstipps für Lupis

Vor ein paar Tagen fragte ich auf Facebook nach Alltagstipps für Lupis. Gefragt wurde vor allen Dingen nach wirklich deckenden Make up-Produkten und  Tipps zur Medikamenteneinnahme. Zum Thema Schminken wurden auch gleich einige Produkte genannt, ausserdem gab es Tipps zur Cortisoneinnahme, Medikamenten-Organisation, Haushalt und Reisen. Ich bin mir sicher, dass es noch ganz viele Sachen …

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Kennt Ihr eigentlich…? Meine Lieblingsblogs!

Heute möchte ich Euch einige meiner Lieblingsblogs ans Herz legen. Leider kenne ich nicht sehr viele Lupusblogs (Tipps nehme ich gern entgegen!), zu nennen ist auf jeden Fall Lupusdiary: hier berichtet Hermi über ihr Leben mit Lupus. Ein noch junger Blog mit vielen guten Ideen kommt von Wheelymum! Sie ist Mutter, chronisch krank, Rollstuhlfahrerin und vieles anderes mehr …

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#12von12 im Mai

Der Tag beginnt (wie schon üblich) mit dem Vergessen, dass der 12. ist und ich für #12von12 fotografieren sollte… Immerhin kommt schon am Ende des Frühstücks die Erleuchtung, so dass ich noch meinen leeren Teller fotografieren kann – Mahlzeit Irgendwann zwischen Frühstück und Fertigmachen meldet sich mein Magen wieder auf höchst unangenehme Weise, die Gastritis scheint …

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Weltlupustag (10.05)

Bild Weltlupustag

Heute ist Weltlupustag. Viele Lupis, regionale Gruppen der Lupus-Selbsthilfe und manche Kliniken bieten Veranstaltungen an, um auf unsere Erkrankung aufmerksam zu machen, aufzuklären, Öffentlichkeit zu schaffen. In Mainz gibt es heute Vorträge zu Lupus und eine Lesung Die Lupus-Selbsthilfe berichtet über vergangene Veranstaltungen International gibt es viele Events Zum Weltlupustag  möchte Euch heute erzählen, welchen Einfluss der …

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