Rehatag 12/13 – Reha bei Lupus Am Samstag kam das Kind am Vormittag an, ich zeigte ihm die Klinik und mein Zimmer. Nach kurzer Beratschlagung entschieden wir uns für einen Besuch in Hannover. Wir fuhren in die Innenstadt und beguckten die Markthalle. Eine Runde durch die Innenstadt, ein Abstecher in die Altstadt, wo wir uns […]
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Rehatag 11 – Reha bei Lupus Ich beginne den Tag mit einem frühen Frühstück und keiner Einheit Tai Chi. Die fällt nämlich aus. Danach habe ich auch schon Pause, ehe ich zum Gerätetraining gehe. Gestern wurden sowohl die Wiederholungen als auch die Gewichte erhöht, das ist jetzt deutlich anstrengender. Es folgt noch eine Schulung zu
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Rehatag 10 – Reha bei Lupus Heute weniger Wellness, mehr Reha :). Tai Chi direkt nach dem Frühstück, danach CP-Trockentraining. Es folgt eine Schulung zu Hilfsmitteln am Arbeitsplatz und die Begrüssung der Verwaltung (an Tag 10?!). Mittagessen und ab in die Folterkammer – Gerätetraining ist angesagt. Zum Abkühlen noch ein Gang in die Kältekammer. Und
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Spätsommer Es sind nicht die Falten, nicht die Zeichen der Schwerkraft, nicht die grauen Haare und nicht das Fett, das nicht mehr weichen will. Es ist die Abwesenheit von Zeit, die dauernde Anwesenheit von Alltagslast. Es ist der Verlust der Endlosigkeit des Sommers und der Sorglosigkeit am Morgen. Es ist der Ballast der ungelösten Konflikte,
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Rehatag 9 – Reha bei Lupus Nach dem Stress gestern heute eher das Wohlfühlprogramm. Ich startete wieder früh in der Kältekammer, frühstückte und bekam eine Hydrojet-Massage. Nach einer Pause ging es weiter mit der CP-Turngruppe, diesmal in der trockenen Version. Mittagspause und dann Gerätetraining, das ich wirklich sehr schätze, und weil ja scheinbar immer ein
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Rehatag 8 – Reha bei Lupus Pickepackevoll – ist mein Tag heute. Vor dem Frühstück stehe ich schon in der Kühlkammer, 120 Sekunden können echt lang sein – brrrrrrr. Dann Kieshandbad und Frühstück, duschen und ein Arzttermin – warum eigentlich? Aha, das Anschlussprogramm wird geplant, TRena soll es sein, da hatte ich mir schon einen
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Rehatag 7 – Reha bei Lupus Frühes Frühstück, danach starte ich die Woche mit Tai Chi und habe im Anschluss Zeit mich um Wassertreten, Handkiesbad und das Postfach zu kümmern, auch frisches Wasser schaffe ich ran. Die nächste Station ist MTT, also Gerätetraining, dort werden Wiederholungen und Durchgänge erhöht. Mehr habe ich an diesem Vormittag
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Rehatag 5/6 – Reha bei Lupus Wochenende! Samstag bin ich um 7.00 wach und stehe auch kurz danach auf. Fertigmachen, Frühstück, Jacke und Tasche holen und dann ziehe ich los, quer durch den Ort zum Bahnhof. Mit der S Bahn fahre ich nach Hannover, dann mit dem Bus weiter zu meinem Vater. 2,5 h für
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Rehatag 4 – Reha bei Lupus Wecker um 6.15 – ich muss zur Blutentnahme. Ich frühstücke direkt danach und lege mich noch für eine Stunde hin und lese mich gemütlich durchs Internet. Um 9.30 geht es weiter mit dem Hydrojet, ein guter Start in den Tag. Ich ziehe mich im Zimmer um und gehe direkt
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Ich bin zur Zeit in Reha in Bad Pyrmont und nehme Euch mit durch meinen Tag. Das Bettchen ist fein gemacht und ich bin startklar. Nach Fuss- und Fingergymnastik folgt ein Vortrag. Ein bisschen durchatmen in meiner (kurzen) Mittagspause. Zwischendurch muss man immer in sein Postfach gucken, ob es neue Formulare oder (häufiger) Änderungen am
#12von12 im September 2024 Read More »
