Man könnte glauben, dass jetzt – während des Abebbens eines heftigen Schubs und in Corona-Zeiten – kein guter Zeitpunkt ist, über die berufliche Zukunft als Lupi nachzudenken. Für mich ist es aber genau die richtige Zeit! Fünf Monate habe ich zuhause verbracht, ausser Einkaufen, Haushalt, Lupus und Kinder zu Hausaufgaben zwingen, deren Sinn ich meist …
Schon seit Beginn des Jahres läuft es nicht mehr richtig rund mit dem Lupus und mir. Nun habe ich am Jahresanfang meist einige Beschwerden, es wurde auch nicht direkt hochakut. Aber letztendlich ist es nach dem tollen halben Jahr vom letzten Sommer bis Weihnachten wieder erheblich schlechter geworden. Trotz und mit dem Coimbraprotokoll. Als im …
Ein Tag im April: Von der senilen Brüllkatze geweckt, fertig gemacht, an die SD-Tablette gedacht, nebenbei Bad grob geputzt, Wäsche aufgeräumt, Katze gefüttert, Katze rein-, andere Katze rausgelassen, meditiert, geturnt, geschüttelt, Tee getrunken, an weitere Tabletten gedacht, mit dem Hausmeister a. D. geredet, Frühstück für die Kinder vorbereitet, Pausensnack vorbereitet, Küche aufgeräumt, Couch von gestern …
Das merkt Ihr ja gerade selber ;). Nein, im Ernst. Ich halte mich sehr streng an alle Auflagen. Denn ich bin immunsupprimiert, nehme dauerhaft Cortison und habe ein Lungenemphysem. Seit 37 Tagen bin ich zuhause. Es gab drei Ausnahmen, zweimal chauffierte ich das grosse Kind zu einem Geschäft, wo es schnell und unter Einhaltung alles …
Nun sind wir also alle zuhause und versuchen uns der Situation anzupassen. Der Kalender ist sehr leer, das Telefon ganz schön still. Als immunsupprimierte Patientin bin ich schon seit letzter Woche zuhause und gehe nicht mehr raus. Am Donnerstag waren wir noch gemeinsam einkaufen, doch nun bleibe ich hier. Wie auch die Restfamilie, nur zum …
Autoimmunerkrankt in Coronazeiten – wie es ist Weiterlesen »
Ich habe gerade keinen Rant im Ärmel, was ja durchaus positiv ist. Deshalb dachte ich, dass ich mal aufschreibe was ich neben dem Coimbraprotokoll so mache und was mir das bringt oder auch nicht. Meditation, Stressbewältigung Stressbewältigung ist ein wichtiger Baustein in der funktionellen Medizin und in der Therapie chronischer Autoimmunerkrankungen. Ich meditiere jeden Morgen, kurz …
Was mir zur Zeit hilft (und was eher nicht) – wie es ist Weiterlesen »
43 Arztbesuche 16 Ärzte 12 Blutentnahmen 4.000 Tabletten (hochgerechnet) 1.500 km Arztfahrten Zu Beginn des Jahres ging es mir bereits einige Wochen schlecht. Die Lage spitzte sich in den ersten Wochen des Jahres immer weiter zu und sollte bis in den Frühsommer nicht wirklich besser werden. Dauernde Gelenkschmerzen an ständig wechselnden Gelenken, …
Heute stelle ich Euch ein paar Bücher vor, die mir – neben dem Internet – geholfen haben, das Feintuning im alltäglichen Leben mit einer Autoimmunerkrankung zu finden. Denn ein bisschen was kann man mit Ernährung, Stressmanagement, Nahrungsergänzungsmitteln, Darmsanierung, Bewegung usw. schon erreichen. Und man muss sich auch gar nicht an „das“ Rezept halten, sondern kann …
Buchtipps zu funktioneller Medizin bei Autoimmunerkrankungen Weiterlesen »
Termine bei mir unbekannten Ärztinnen sind mir ein Graus. Und ich meine wirklich schlimm. Schon Tage vorher werde ich unruhig, die Nacht vor dem Termin kann ich nicht schlafen. Ich bereite mich vor, suche die passenden Unterlagen raus und die neusten Laborbefunde. Ich gucke mir die Webseite der Ärztin an, Onlinebewertungen und versuche die Lage …
Vorletzten Monat habe ich hier ja ein bisschen rumgejault, weil der Lupus gerade so anstrengend war. Was hat sich inzwischen getan? Inzwischen geht es mir mal besser, mal schlechter. Nach über fünf Monaten. Von Mitte Dezember bis Mitte Mai – das ist echt der längste Zeitraum, seit ich diagnostiziert und therapiert bin, in dem es …
